Types de contraceptifs — Choisissez le type de contraception qui vous convient

(Tina Dawn/ VM-Med) –– Le bien-être sexuel et la santé reproductive représentent une part importante de la santé physique et mentale des femmes. En effet, la santé sexuelle regroupe un large éventail de domaines et de préoccupations, allant de la sexualité à la prévention des MST, en passant par la reproduction. Le choix du type approprié de contraception pour femme est une décision très personnelle qui peut changer.

Les moyens de contraception varient d’une décennie à l’autre en fonction de l’âge de la femme, de son statut relationnel, du désir d’avoir un enfant et à quel moment, ainsi que des risques médicaux éventuels. Votre professionnel de la santé peut vous aider à choisir parmi les options qui s’offrent à vous, en fonction de vos antécédents médicaux et de vos besoins particuliers.

Types de contraceptifs disponibles

Le marché regorge de différents types de contraceptifs et de moyens de contraception à l’intention des femmes. En règle générale, ils sont répartis en cinq grandes catégories.

Les méthodes barrière comprennent les préservatifs masculins et féminins, ainsi que le diaphragme, la cape cervicale et l’éponge contraceptive et sont utilisées au besoin. Efficaces à 95 %, les préservatifs vous protègent à la fois de la grossesse et des IST.

Les méthodes hormonales de courte durée comprennent la pilule contraceptive, l’injection de progestatif (Depo-Provera), l’anneau contraceptif et le timbre contraceptif (patch contraceptif).

Les méthodes hormonales à action prolongée peuvent inclure le timbre ou les dispositifs intra-utérins (plus communément appelés DIU) agissant comme un autre type de contraception hormonale. Le DIU en cuivre est l’exception puisqu’il est non hormonal. Quant à l’implant contraceptif (petite tige en plastique flexible placée sous la peau dans le haut du bras par un professionnel de la santé, libérant l’hormone progestative dans le sang pour prévenir la grossesse), il est également de longue durée (jusqu’à trois ans).  

Le spermicide ou le gel vaginal sont d’autres types de contraceptifs. La stérilisation est une décision plus permanente et peut inclure une vasectomie pour un pour l’homme ou une ligature des trompes pour la femme. Ces solutions sont généralement destinées aux personnes sexuellement actives qui ne veulent plus pouvoir avoir d’enfants.

Les méthodes de sensibilisation à la fertilité, telles que la méthode du calendrier, impliquent le suivi du cycle menstruel et des symptômes afin d’éviter les rapports sexuels pendant les jours les plus fertiles. Les femmes peuvent suivre leur taux de fertilité par la méthode symptothermique, en suivant leur cycle menstruel chaque mois, en prenant leur température pour connaître leur période d’ovulation ou en suivant leurs pertes vaginales.

Bien que ces méthodes soient gratuites et ne nécessitent pas de prendre une pilule quotidienne, elles ne sont pas aussi fiables. En plus de ne pas vous protéger des maladies transmissibles sexuellement, les méthodes de sensibilisation à la fertilité ont un taux d’échec élevé. Ainsi, si vous n’êtes pas dans une relation monogame, il est préférable d’utiliser un préservatif pour vous protéger.

Il existe également des pilules contraceptives d’urgence qui sont très efficaces lorsqu’elles sont prises correctement et rapidement. Elles sont utilisées pour prévenir une grossesse en cas de rupture du préservatif ou de rapport sexuel non protégé. Les pilules contraceptives d’urgence sont sécuritaires et ne provoquent aucun effet secondaire à long terme.

 L’Enquête canadienne sur la contraception a révélé que les moyens de contraception les plus couramment utilisés au Canada sont les contraceptifs oraux (44 %), les préservatifs (54 %). La troisième méthode de contraception la plus couramment utilisée est le retrait (12 %).

Différentes options en fonction de l’âge

En fonction de votre état de santé général et de votre vie sexuelle, vous ferez différents choix. Par exemple, les femmes plus sujettes aux maux de tête et aux nausées supportent mal la pilule contraceptive et les autres méthodes hormonales, qui ont souvent des effets secondaires indésirables. Vos choix en matière de contraception pour femme doivent donc être compatibles avec votre mode de vie.

« Si vous avez plus de 35 ans et que vous fumez, vous ne devriez pas prendre de pilules contraceptives », selon cet article médical publié dans Health. « Le même conseil vaut pour les anneaux contraceptifs et les patchs contraceptifs. La contraception hormonale augmente le risque de crise cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de caillots sanguins ».

Certaines femmes optent pour le préservatif pour s’assurer qu’elles sont protégées contre les infections sexuellement transmissibles (IST). Le virus du papillome humain (VPH), la syphilis, la chlamydia, la gonorrhée et le VIH ne sont que quelques exemples d’infections qui se propagent par une activité sexuelle non protégée. Par exemple, un implant contraceptif peut être très pratique pour une femme dans une relation monogame. Ce ne serait toutefois pas une bonne option pour quelqu’un qui n’a pas de partenaire stable, car il n’offre aucune protection contre les MST.

Les femmes qui souhaiteraient tomber enceintes dans un avenir rapproché devraient éviter les méthodes hormonales à long terme. Celles-ci risquent de compromettre leur capacité à concevoir pendant près d’un an. La plupart des femmes apprécient les options de contraception de longue durée nécessitant peu d’entretien. Toutefois, si vous ressentez des effets secondaires indésirables avec un moyen de contraception, essayez-en un autre jusqu’à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux.

Autres avantages de la contraception

Les contraceptifs offrent également des avantages pour la santé mentale. Outre le soulagement des symptômes douloureux et l’amélioration de l’humeur générale procurés à certaines femmes, ils offrent également une certaine paix d’esprit et la liberté d’avoir des rapports sexuels sans craindre une grossesse.

Rappelons que la contraception n’est pas uniquement prescrite pour éviter les grossesses. De nombreuses femmes utilisent des pilules contraceptives pour aider à alléger les règles abondantes et soulager la douleur des crampes, réguler les cycles menstruels, soulager les symptômes du syndrome des ovaires polykystiques ou éliminer l’acné hormonale.

Chaque personne est unique, tout comme ses besoins en matière de planification des naissances.

Consulter un professionnel de la santé reproductive peut vous aider à choisir le moyen de contraception pour femme qui vous convient le mieux.

Le centre privé de gynécologie VM-Med et son équipe spécialisée offrent des conseils et des traitements spécialisés, notamment en matière de planification des naissances, de contraception, de pose et d’extraction de stérilets, de dépistage et de traitement des IST, et plus encore.

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